1 – با توکل به خدا و یاد و نام او درس بخوانید.

2 – دروس خود را به چند قسمت تقسیم کنید و در چند مرحله بخوانید. ( اصل یادگیری چندمرحله ای و تدریجی )

3 – قبل از هر جلسه درسی هدفگذاری کنید و از نظر کمیت و کیفیت و زمان مطالعه ِ انتظارات خودتان را از خودتان کاملا مشخص کنید.

( اصل پارکینسون – پدیده پیگمالیون)

4 – در هر مرحله ابتدا یک قسمت خاصی را مشخص نمایید  و آن  را مطالعه اجمالی کنید  . ( یک برداشت کلی در چهار پنج دقیقه ) سپس کتاب را ببندید .

و یکی دودقیقه به موضوع فکر کنید و سپس تعدادی سؤال طرح کنید.

5 –  طرح سؤال قبل از مطالعه یکی از قویترین راه های ایجاد تمرکز حواس در مطالعه است.

6 –  استفاده از قدرت تجسم و تداعی های تصویری به حافظه شما کمک می کند. موضوعات مختلف را با هم ارتباط دهید و در ذهن خود فرایندها را مجسم کنید.

7 –  حتما حتی الامکان در حین مطالعه از یادداشت برداری ( ترجیحا به صورت شبکه ای mind map   ) استفاده کنید.

البته چون در آخر ترم هستید فقط قسمت های مهم تر را خلاصه برداری کنید و انشاءالله در ابتدای ترم به طور کامل از خلاصه برداری درست استفاده کنید.

یادداشت برداری صحیح ِ هم به تمرکز حواس شما  کمک می کند و هم قدرت یادگیری و توان تجزیه تحلیل و خلاقیت شما را افزایش می دهد و مانع دوباره کاری ها می شود.

8 – در دروس تحلیلی و منطقی و ریاضی و امثالهم سعی کنید در مقام طراح سؤالات امتحانی تعدادی مسئله طرح کنید.

9 – به تغذیه خود به طور جدی توجه کنید. ( مویز، کنجد، گردو، مغز فندق و بادام، سیب و….) خوب بخوابید ( عمیق نه وسیع) . در مواقع استراحت به خوبی تنفس کنید.

10 –  تصویر خودتان از خودتان را مثبت کنید. خودپنداره شما  بیشترین نقش را در موفقیت شما ایفامی کند.

از ارسال پیام های زهرآلود و ویروسی به ذهن خود جدا خودداری کنید.

11 – نمونه سؤالات ترم های قبل را در مدت زمانی کمتر از مدت زمان استاندارد امتحانی حل کنید و چالش های احتمالی درک و حافظه خود را شناسایی نمایید و بلا فاصله نسبت به رفع آن اقدام کنید.

12 –  هر 50 دقیقه حدود 8 دقیقه استراحت کنید.( به طرز صحیح ) ( تنفس و تجسم مثبت )

13 – شب ها قبل از خواب به مدت بیست دقیقه خیلی سریع و ذهنی مطالبی را که در آن روز خوانده اید مرور کنید و در ذهن خود جمع بندی کنید و سپس بخوابید.

14 – عوامل مزاحم و سارقان زمان مثل اینترنت و موبایل و تلویزیون و امثال آن را مدیریت کنید. دقیقه های شما آینده شما را تغییر می دهد. این موضوع را جدی بگیرید. هر دقیقه ای که امروز تلف کنید و از دست بدهید صدها برابر خسارت آینده را هم از نظر مادی و هم معنوی و هم زمانی به دنبال دارد.

زمان ها و نحوه ی مصرف آن را ثبت کنید تا نسبت به مصرف زمان خسیس‌تر شوید.

زمان و دقیقه و ثانیه اصلی ترین و گران ترین و باارزش ترین و حیاتی ترین سرمایه شماست.