اما باور کنید حتی پرندگان ناآگاه و بی‌سواد هم صبحشان را با جستجوی صبحانه شروع می‌کنند! عادت به خوردن صبحانه ندارید؟ شاید آگاهی‌های پی‌آمده نظرتان را عوض کند:

خوب است بدانید بسیاری از افرادِ همچنان سرحال در سنین بالا و دارای طول عمر بیشتر، کسانی‌اند که خوردن صبحانه را فراموش نکرده‌اند.  کسانی که از صبحانه رویگردانند بیشتر از دیگران با افت فشار خون در ساعات اولیه روز مواجه می‌شوند.

قند خون آنها پایین‌تر است و در صورت بروز حادثه‌ای حتی کوچک مثل ضرب‌دیدگی، گرمازدگی ساده و... به حالت غش و بیهوشی می‌افتند و گاه کارشان به بیمارستان و سرم می‌کشد.

دریافت تحلیلی و آموختنی مغز در دانش‌آموزان، کارمندان و شاغلان در فعالیت‌های فکری که صبحانه می‌خورند بهتر، سریع‌تر و بیشتر است.

واکنش رانندگان، کارگران صنعتی و... آنها که باید دقت بیشتری داشته باشند و صبحانه نمی‌خورند، دیرتر، بدتر و حادثه‌سازتر است.

ضریب هوشی کودکانی که خود یا والدینشان به خوردن صبحانه رغبتی ندارند، کمتر است و در سنین بزرگسالی، زودتر و بیشتر به ضعف جسمانی دچار می‌شوند. اگر میلی به خوردن غذا پس از بیداری ندارید، با مایعات گرم مثل چای شروع کنید. اگر فرصت دم‌کردن چای ندارید، میوه بخورید.

از خوردن به مقدار کم و افزودن به آن طی روزهای بعدی شروع کنید. نخوردن صبحانه به بهانه بی‌اشتهایی باعث اضافه‌وزن می‌شود. احساس گرسنگی در وعده بعدی شدیدتر شده، افراد حجمی بیش از اندازه واقعا مورد نیاز بدن را وارد معده و تبدیل به چربی می‌کنند.

بیسکویت ، شیرینی یا شکلات در وعده صبح چون خوراکی کم‌حجم و پرکالری‌ است، احساس گرسنگی را همچنان در مغزتان فعال نگاه می‌دارد، اما حتی اگر دوست دارید معده خود را با این خوردنی‌ها پر کنید، بدون خوردن صبحانه از خانه خارج نشوید.

اگر عادت به خوردن صبحانه دارید، اما به جای پنج وعده، سه وعده غذایی را دنبال می‌کنید، به جای ناهار و شام مفصل، صبحانه مفصل بخورید تا آنچه خورده‌اید از همان ساعات اولیه به انرژی تبدیل شود، نه به ذخیره چربی. در این صورت شب‌ها هم خواب بهتری خواهید داشت.

محققان دانشگاه راتگرز آمریکا دستگاه جدیدی به شکل یک انگشتر طراحی کرده‌اند که می‌تواند هویت اختصاصی افراد را از طریق پوست به گجت‌های مختلف منتقل کرده و جایگزین کلمه عبور شود.

فناوری های بیومتریک از جمله اسکن اثر انگشت، ورید کف دست، یا اسکن عنبیه یکی از پرکاربردترین ابزارهای شناسایی و تشخیص هویت محسوب می شوند و جایگزین رمز عبور در کارت های عابر بانک یا تلفن های همراه هوشمند شده اند.ی افراد را از طریق پوست به گجت‌های مختلف منتقل کرده و جایگزین کلمه عبور شود.

محققان دانشگاه راتگرز به سرپرستی «مارکو گروتزر» نمونه اولیه ای از دستگاهی به شکل انگشتر طراحی کرده‌اند که داده های هویتی افراد را از طریق پوست دریافت و بصورت ولتاژ بسیار ضعیف به صفحات لمسی تبلت یا تلفن همراه هوشمند منتقل می کند.

این فناوری شامل حلقه ای است که بدور انگشت متصل می شود؛ یک کارت حافظه اطلاعات حاوی کدهای اختصاصی افراد را در خود ذخیره کرده و یک ژنراتور کوچک کدها را به صفحات لمسی منتقل می کند.

با کمک این فناوری امکان سوئیچ سریع بین چند کاربر و استفاده همزمان از یک گجت الکترونیکی در عین حفظ اطلاعات شخصی افراد تنها از طریق ارسال داده های لمسی فراهم می شود.

محققان امیدوارند که این فناوری تا دو سال آینده به مرحله تجاری سازی برسد.

از این حافظه‌ها می‌توان در حوزه‌های مختلف استفاده کرد و نسبت به حافظه‌های رایج دارای مزایایی هستند، برای مثال سرعت آنها بالا بوده، مصرف انرژی کمتری داشته و طول عمر زیادتری دارند.

این گروه تحقیقاتی با استفاده از بسته‌های یونی غلیظ، سیم‌های مغناطیسی را تحت تاثیر قرار داده تا بیت‌ها از میان آن به حرکت در آیند. محققان موفق شدند این بیت‌ها را در مقیاس نانو کنترل کرده و در نهایت حافظه‌های جدیدی بسازند.

این بیت‌ها در یک نانوسیم می‌تواند به شکلی تصور شود که قابلیت دو جهت‌گیری مغناطیسی مختلف صفر و یک داشته باشد. معمولا همه بیت‌ها در حین تولید به‌ صورت خودبه‌خودی یکی از دو گزینه صفر و یک را دارند؛ این جهت‌گیری همانند جهت‌گیری سوزن قطب‌نما است.

این گروه تحقیقاتی نشان داد که بیت‌ها می‌توانند بدون از دست دادن اطلاعات خود، انتقال یابند. این نوع انتقال اطلاعات به‌ طور کلی با انتقال اطلاعات در کامپیوترها متفاوت است، در کامپیوترهای معمولی حرکت هارددیسک موجب انتقال داده‌ها می‌شود.

با توجه به این نکته که یون‌ها چگونه در نانوسیم‌ها حرکت می‌کنند، می‌توان پروفایل انرژی به شکل دندانه اره ایجاد کرد. نامتقارن بودن این دندانه‌ها بسیار حیاتی است.

با این کار یک دیوار دامنه که مرز میان بیت‌هاست، می‌تواند تحت یک میدان مغناطیسی متغیر در یک جهت حرکت کند.

با توجه به این که می‌توان میدان مغناطیسی اعمال شده روی دیوار دامنه را تغییر داد، بنابراین امکان معکوس کردن جهت حرکت وجود دارد. در نتیجه بیت می‌تواند ابتدا در یک جهت حرکت کرده و سپس به‌ صورت کنترل شده دوباره در خلاف همان جهت بازگردد. این نوع انتقال برگشت پذیر بیت‌ها در دیواره دامنه بدون وجود ساختار دندانه‌ای شکل غیرممکن است.

محققان از این سیستم بهره گرفتند و توانستند دیواره دامنه را بچرخانند و بیت‌ها را نگه‌ دارند. این کشف فرصت‌های منحصر بفردی را برای تغییر مفهوم حافظه ایجاد می‌کند. پس از انجام تست‌های آزمایشگاهی، محققان روی ساخت نسل جدیدی از حافظه‌ها کار خواهند کرد. این کار مبتنی بر استفاده از مفاهیم جدیدی نظیر جریان اسپینی تولید شده در لایه‌های غیرمغناطیسی است.

نتایج این تحقیق در نشریه «Nature Nanotechnology» به چاپ رسیده است.